Nous nous rencontrons par Zoom pour prendre le temps d’identifier les règles intérieures qui semblent guider certains de tes comportements sans que tu en aies toujours conscience, et comprendre comment elles peuvent influencer ton énergie, tes choix et ta manière de fonctionner au quotidien.

La consultation peut notamment permettre d’explorer ce qui te pousse à en faire toujours plus, à vouloir être parfaite, à faire plaisir, à rester forte, à ne pas demander d’aide, à prouver ta valeur ou à éviter de décevoir.

Nous chercherons ensemble à comprendre ce que ces mécanismes essaient de protéger, ce qu’ils t’apportent encore aujourd’hui et ce qu’ils peuvent aussi te coûter en énergie.

L’objectif n’est pas de supprimer ces fonctionnements, mais de les rendre visibles afin que tu puisses retrouver davantage de choix, de souplesse et de respect de tes propres besoins.

Durée : 60 minutes
Format : consultation en ligne via Zoom
Tarif : 45 €

Après ta réservation, tu recevras le lien vers un questionnaire court afin de préparer notre rencontre et de me permettre de mieux comprendre la situation que tu souhaites explorer.

Cette consultation s’inscrit dans une démarche de psychoéducation et d’accompagnement. Elle ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un suivi thérapeutique.

Important : la consultation est centrée sur une préoccupation principale afin de pouvoir l’explorer avec suffisamment de profondeur.