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Un soutien et des ressources pour

mieux gérer votre quotidien


Quand une femme s'accepte,

elle transforme son quotidien.


« J'ai reçu un accompagnement de TDAH et Compagnie et ça a été une véritable révélation pour moi. Avant, je me sentais constamment débordée et épuisée par les exigences de ma vie de mère et de professionnelle. Grâce aux techniques proposées, j'ai appris à mieux organiser mes journées, à gérer mon énergie et, surtout, à m'accorder le droit à l'auto-compassion. Aujourd'hui, je me sens plus sereine, plus en contrôle, et je vois les résultats tant dans ma vie personnelle que professionnelle. »


« J'ai fat appel à TDAH et Compagnie quand j'étais en congé suite à un burnout.

Pour la premièr fois, je me suis sentie écoutée et comprise : je me sentais "normale", je devais simplement écouter mon propre mode d'emploi. J'ai découvert des stratégies simples pour alléger ma charge mentale et retrouver un rythme de vie plus harmonieux.. Cela a été un vrai tournant pour moi. »