✨ Un espace bienveillant rien que pour toi ✨
Pour vivre sereinement avec ton TDAH
et créer une vie alignée avec qui tu es
Ton quotidien ressemble à un chaos permanent,
entre fluctuations de ton énergie et un tas de projets inachevés ?
Tu as l'impression de devoir porter un masque
pour correspondre aux attentes de la société ?
Tu cherches des solutions adaptées à ton cerveau TDAH de femme,
pas des "recettes miracle" standardisées ?
✨ Et si tu pouvais enfin :
• Te sentir comprise et soutenue
• Avoir des outils adaptés à TON cerveau
• Progresser à ton rythme, sans pression
• Transformer tes défis en forces
C'est exactement pour cela que j'ai créé "Le TDAH au Féminin" :
Un espace où tu peux enfin être toi-même, comprendre ton fonctionnement unique et créer une vie qui te ressemble.
✨ Ce qui rend cette communauté unique :
📝 Des ressources adaptées à ton cerveau TDAH
Plus besoin de te battre avec des méthodes classiques qui ne te correspondent pas : chaque mois, tu découvres des outils pensés spécifiquement pour ton fonctionnement.
🎯 Un format qui respecte ton énergie
Des propositions flexibles, où tu peux participer à ta façon, sans pression ni jugement. Tout est dans ton espace pour que tu puisses y revenir quand tu veux. Chacune peut fonctionner à sa manière propre.
💫 Un accompagnement qui te comprend vraiment
Des propositions qui respectent ton rythme et tes particularités, développées par et pour des femmes TDAH. Fini la culpabilité, place à l'acceptation !
🤝 Une communauté bienveillante
Un espace sécurisant où tu peux enfin être toi-même, partager tes hauts et tes bas avec des femmes qui vivent la même chose que toi.
🌟 Comment ça fonctionne concrètement ?
📅 Ce que tu reçois chaque mois :
🎦 Un atelier en ligne (90 minutes)
• Session Zoom interactive le 3ème jeudi du mois à 20h00
• Questions/réponses en direct
• Résumé des questions abordées disponible
• Partages d'expériences
📱 Un accès simple et pratique :
• Tu reçois un mail qui t'informe d'un nouveau contenu, généralement le dimanche à 8h00
• Contenu accessible sur tous tes appareils
• Téléchargeable et imprimable
• Disponible dans ton espace membre
🎯 Des ressources concrètes
• Fiches explicatives sur le thème du mois
• Outils pratiques à tester
• Feuilles de suivi adaptées
• Documents accessibles à ton rythme
✨ Le plus : tout est pensé pour ton cerveau TDAH
• Pas de surcharge d'informations
• Format flexible et accessible
• Progression à ton rythme
• Rappels bienveillants
📚 Découvre le programme des prochains mois :
JANVIER 2025 📑
"Nouveau départ et organisation des papiers"
Des stratégies concrètes pour enfin maîtriser ta paperasse et créer un système qui fonctionne pour toi.
FÉVRIER 2025 🌿
"Théorie vagale et TDAH"
Découvre comment utiliser ton système nerveux pour mieux réguler ton TDAH au quotidien.
MARS 2025 🏡
"Simplifier son intérieur et son ménage"
Des méthodes simples pour créer et maintenir un intérieur agréable sans t'épuiser.
AVRIL 2025 💰
"L'argent et le TDAH"
Transforme ta relation à l'argent et crée un système de gestion financière adapté à ton cerveau TDAH.
MAI 2025 💝
"Les relations, mode d'emploi"
Apprends à naviguer dans tes relations en tenant compte de ta sensibilité TDAH.
JUIN 2025 🧠
"La charge mentale version TDAH"
Des solutions concrètes pour alléger ton esprit et retrouver ton énergie mentale.
✨ Envie de faire le premier pas
vers une vie plus alignée avec qui tu es ?
Commence ton voyage vers une meilleure
compréhension de ton TDAH 🌸
👇Quelle formule te convient le mieux ?
💎
LA FORMULE MENSUELLE
19€/mois
✓ Un atelier en ligne mensuel (90 minutes)
✓ Ressources et documents pratiques
✓ Accès au groupe Facebook privé
✓ Résiliable à tout moment
✓ Accès immédiat à la plateforme
🔒 Paiement 100% sécurisé par Stripe
⭐️
FORMULE ACCOMPAGNEE
49€/mois
✓ Tous les avantages de la formule mensuelle
✓ Une séance de coaching individuel
✓ Suivi personnalisé
✓ Adaptation des outils à tes besoins spécifiques
🔒 Paiement 100% sécurisé par Stripe
Anne-Françoise,
la créatrice de TDAH et Compagnie
👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Anne-Françoise Pirard, et comme toi, je vis avec un TDAH. Je l'ai découvert tardivement, après avoir navigué toute ma vie avec cette particularité sans la comprendre.
Mon parcours avec le TDAH est à la fois personnel et professionnel :
• Je vis avec un TDAH depuis toujours (même si je ne le savais pas !)
• J'ai découvert que toute ma famille fonctionnait de cette manière atypique
• Je suis enseignante et formatrice de formation
• Je me suis spécialisée dans l'accompagnement et la psychoéducation
✨ Ma mission au sein de TDAH et Compagnie est de créer un espace où les femmes TDAH peuvent enfin :
• Être comprises et acceptées
• Découvrir des outils adaptés à leur fonctionnement
• Partager sans jugement
• Transformer leurs particularités en forces
💫 Mon engagement :
T'offrir un accompagnement authentique, basé sur mon expérience personnelle et ma formation professionnelle, pour t'aider à créer une vie qui te ressemble vraiment.
❓ Questions fréquentes
🗓️ Quand ont lieu les ateliers ?
Les ateliers se déroulent le 3ème jeudi du mois à 20h00. Si tu ne peux pas être présente, pas d'inquiétude : l'enregistrement est disponible dans les 24h.
👥 Comment se passent les ateliers Zoom ?
Ce sont des sessions interactives de 90 minutes où nous explorons le thème du mois. Tu peux poser tes questions, partager ton expérience ou simplement écouter, selon ton confort.
🤝 À quoi ressemble la communauté ?
C'est un groupe Facebook privé et bienveillant, où tu peux échanger avec d'autres femmes TDAH, partager tes défis et tes victoires, dans un espace sécurisé et sans jugement.
💫 Comment fonctionne le coaching individuel ?
Si tu choisis la formule avec accompagnement, tu bénéficies chaque mois d'une session de 45 minutes en tête-à-tête pour approfondir tes besoins spécifiques.
💳 Comment fonctionne le paiement ?
Le paiement est mensuel et sécurisé via Stripe. Tu peux résilier à tout moment, sans engagement ni justification.
🎯 Est-ce que je peux changer de formule ?
Oui, tu peux passer d'une formule à l'autre quand tu le souhaites. Le changement prend effet au prochain renouvellement.
✨ Et si je ne peux pas assister à un atelier ?
Pas de stress ! Toutes les questions de l'atelier sont enregistrées et mises à disposition dans les 24 à 48h.
🌟 Prête à transformer ta relation avec le TDAH ?
Ne laisse plus tes particularités être un frein.
Rejoins une communauté de femmes qui
comprennent exactement ce que tu traverses.
Ce qui t'attend dès ton inscription :
✓ Ton premier atelier mensuel en direct
✓ L'accès à notre groupe Facebook privé et bienveillant
✓ Des ressources adaptées à ton cerveau TDAH
✓ Trois mois d'archives avec des thématiques fondatrices
✓ Un espace où tu peux enfin être toi-même
💎
LA FORMULE MENSUELLE
19€/mois
⭐️
LA FORMULE ACCOMPAGNEE
49€/mois
TDAH ET COMPAGNIE
Conditions Générales d'Utilisation